A kollagén italporok egyre népszerűbbek a szépségápolás és az egészségmegőrzés terén. Azonban a piacon rengeteg különböző termék található, ami megnehezítheti a választást. Ebben a cikkben összegyűjtöttük azokat a fontos szempontokat, amelyeket érdemes figyelembe venned a legjobb kollagén étrend-kiegészítő kiválasztásakor. Továbbá a cikk végén felfedjük a mi választásunkat, amely az egyik legjobb kollagén italpor a piacon.
A szempontokat, amelyeket érdemes szem előtt tartani a választásnál az alábbiakban találod.
1. A termékben található kollagén forrása
A fő kollagén típusok, amelyek megtalálhatóak a táplálékkiegészítők többségében:
Halkollagén: Könnyen felszívódik, főként I. típusú kollagént tartalmaz, amely különösen jó hatással van a bőrre, hajra és körömre. Ennek az az oka, hogy az I-es típusú kollagén található meg a legnagyobb arányban a testünkben.
A halkollagén, mivel nagy arányban tartalmaz I. típusú kollagént, emiatt a leghatékonyabban felszívódó kollagéntípus, 1,5-ször hatékonyabban szívódik fel más típusú kollagéneknél.
Szépségápolás és öregedésgátlás szempontjából tehát a halkollagén lehet az ideális választás.
Marhakollagén: A leggyakrabban ezt találod meg a termékekben, nagyrészt I. és III. típusú kollagén található benne. A marhakollagén előnye, hogy támogatja a mozgásszerveink egészségét (ízületek, izmok, érrendszer) egészségét és előnyösebb lehet azoknak, akiknek magas sportteljesítményre van szükségük, továbbá az emésztésre is jó hatással van.
Elmondható, hogy hasonlóan a változatos étrendhez itt is az a legjobb, ha nem csak egy forrásból visszük be a kollagént, mert így több típusú kollagént juttatunk a szervezetünkbe. Illetve attól is függhet, hogy milyen kollagént választasz, hogy mi a fő célod a kollagén szedésével.
Míg a halkollagén szépségápolás szempontjából lehet előnyösebb, a marhakollagén sport és mozgás szempontjából lehet jobb választás.
2. Kollagén mennyisége adagonként
Keress olyan termékeket, amelyek adagonként legalább 10-15 gramm kollagént tartalmaznak. Ez a mennyiség elegendő ahhoz, hogy észrevehető eredményeket érhessünk el.
Ezen belül is jobb az, ha adagonként minél magasabb a kollagén tartalom. A jelenlegi kutatások alapján a kollagént nem lehet túladagolni, tehát minél többet viszel be (nem túllépve a termék ajánlott adagolását), annál gyorsabban számíthatsz az eredményekre.
Emiatt itt érdemes azt figyelembe venned, hogy az adott termék egy adagjában minél nagyobb mennyiségű kollagén legyen.
3. További hatóanyagok
Előnyös lehet, hogyha a kollagén étrendkiegészítő további hatóanyagokat is tartalmaz a maximális hatásért. Ilyenek lehetnek az alábbiak:
Hialuronsav
Hidratálás és ránctalanítás: A hialuronsav segít megkötni a vizet a bőrben, ami javítja a hidratáltságot és csökkenti a ráncokat.
C-vitamin
Kollagén szintézis: A C-vitamin elengedhetetlen a kollagén szintéziséhez, így elősegíti a szervezet természetes kollagéntermelését.
4. Termék tisztasága és minősége
Kerüld az adalékanyagokat: Olyan terméket válassz, amely nem tartalmaz felesleges adalékanyagokat, töltőanyagokat, mesterséges színezékeket és ízfokozókat.
Ezt a legegyszerűbben úgy nézheted meg, hogy megnézed a címkén, hogy a termék 100 grammja hány gramm hasznos anyagot (ebben az esetben kollagént, esetleg C-vitamint és hialuronsavat tartalmaz összeadva). A 100 grammból a maradék adalékanyag. Minél kevesebb az adalék, annál jobb.
Megbízható forrás: Célszerű olyan terméket választanod, amelyről tudod, hogy megbízható helyről származik, ahol szigorúak a minőségi előírások.
5. Oldhatóság és Íz
Oldhatóság
Könnyen oldódó por: Fontos, hogy a kollagén italpor könnyen oldódjon vízben, hogy gyorsan és egyszerűen elkészíthető legyen.
Íz
Keress olyan italport, amely kellemes ízű. Ez könnyűvé teszi, hogy hosszú távon is betartsd a kollagén fogyasztását, mert egy kellemes élmény lesz.
6. Ár-érték Arány
Az ár-érték arány fontos szempont. Ezt legegyszerűbben úgy tudod megnézni, hogy megnézed, hogy mennyi kollagént tartalmaz a termék. Ha egy magas árhoz képest alacsony kollagéntartalom (10 g vagy kevesebb) társul, akkor tudhatod, hogy az a termék valószínűleg túl van árazva.
Továbbá azt is érdemes figyelembe venni, hogy a halkollagént tartalmazó termékek általában drágábbak a marhakollagénnél (mert a halkollagén magasabb minőségű kollagénnek tekinthető).
Ezek alapján a szempontok alapján mi a Beautify kollagén italport ajánljuk Neked, amely ár-érték arányban kiemelkedő a piacon.
Ha gondolkozol a kollagén fogyasztásán, vagy szeretnél kipróbálni egy új kollagén étrendkiegészítőt, akkor érdemes ezzel tenned egy próbát.
Az alábbiakban elérsz egy részletesebb leírást erről a termékről:
